Termine

GEFILZTE BEGLEITERINNEN

Zwerge, Wichtel und Trolle

Eine tolle Kombination aus Filzen mit der Nadel und Nassfilzen, lässt diese ganz besonderen Figuren entstehen. Mit der Filznadel wird der Körper im Detail aufgebaut, durch anschließendes Nassfilzen festigt sich die Struktur. Beim Arbeiten bekommt jedes Wesen seinen ganz eigenen Charakter. JedeR TeilnehmerIn filzt ihre/seine persönliche Figur, den eignen Vorstellungen entsprechend. Gearbeitet wird mit Tiroler Bergschafwolle, die Figuren sind sitzend etwa 30 cm groß. Durch...

WERTSCHÄTZEND AUFTRETEN UND PRÄSENTIEREN

Präsenz

Wie schaffe ich es kraftvoll und authentisch aufzutreten und eine lebendige Beziehung zu mir selbst und meinem Publikum herzustellen? Was bedeutet es präsent zu sein und wie bringe ich mein Publikum dazu, mir zu folgen? Diesen und vielen weiteren Fragen begegnet Gerhard Egger mit Impulsen rund um die Thematik Auftreten und Präsentieren. Als Mensch, Tänzer und Coach bringt er Erfahrungen und Eindrücke aus verschiedenen Blickwinkeln der Bühnenarbeit mit und wird die TeilnehmerInnen...

BEWEGUNG UND BESINNUNG

Schitourenwochen in St. Michael

Tourenparadies des Wipptals. Die Wetter und Schneelage berücksichtigend ist dies aufgrund einiger absolut sicherer Routen gut möglich. Der besinnliche Akzent wird durch den schweigenden Aufstieg ermöglicht. Im Schweigen können wir ganz in die Gegenwart eintreten. Die Touren können ohne größere Schwierigkeiten bewältigt werden, dennoch ist für den Aufstieg (bis zu drei Stunden) eine ausreichende gesundheitliche Verfassung notwendig und für die Abfahrt das Beherrschen zumindest...

Für ein gesundes Leben

Mini Gesundheitsseminare

Die Krankheitsversorgung in Österreich ist auf einem sehr hohen Niveau. Trotzdem ist es notwendig, auch die Gesundheitsprävention in den Fokus zu nehmen und damit die Gesundheitskompetenz der Menschen zu steigern. In den Seminaren bekommen Sie Einblicke in das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ein Gesundheitsexperte gibt mit einem Impulsvortrag oder kurzem Workshop Einblicke in die Welt der Gesundheitsförderung. Jeder und jede Altersgruppe ist herzlich eingeladen – es...

ERHOLSAME SCHNEESCHUHWANDERUNGEN UND BEGEGNUNGEN

Stille (Schritte) im Schnee

In den Seitentälern des Wipptales werden die TeilnehmerInnen stille, unbekannte und einzigartige Plätze finden, als Erste Schritte im weichen Pulverschnee stapfen und neue Wege im Sonnenglanz oder Schneeflockenrieseln wagen. Kirchlein und „heilige Platzln“ werden wir entdecken, Kräfte schöpfen in der Natur und im Miteinander und jeden Tag einen Menschen und dessen Geschichte(n) erfahren dürfen. Auch Gedanken und Impulse für Seele und Geist werden uns – bei diesem sanften...

SINN; HERZ UND (URSPRÜNGLICHES) SPIEL

Family unplugged

Miteinander ausgelassen sein, still werden, von Herzen spielen und uns endlich mal ganz einlassen. Achtsamkeitspraxis und Ursprüngliches Spiel ermöglichen uns, zum Leben hier und jetzt aufzuwachen und miteinander in Berührung zu kommen. Inhalt: Achtsamkeitsübungen, Original Play, Vortrag zu Original Play® und Achtsamkeit im Familienalltag, Freizeit und Spiel (drinnen und draußen), … Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren können am Programm teilnehmen, Kleinkinder sind willkommen,...

FÜR KINDER- UND JUGENDANIMATION

Basisausbildung

Diese Basisausbildung in drei Modulen befähigt junge Menschen ab 16 Jahren als KinderanimateurInnen in Hotel und Gastronomie zu arbeiten. Die Schwerpunkte der Ausbildung sind: Grundlagen der Kinderbetreuung, Programm im Sommer und im Winter, Kreativität und Erleben in der Natur und das Arbeiten im Team. Die TeilnehmerInnen lernen Spiele im Freien und Indoorspiele kennen. Teil der Ausbildung ist Selbsterfahrung in Natur und Wald. Ganz konkret und praktisch wird im Team für die...

Sehnsucht Tanz

Schöpferischer Tanz geht von der Bewegung der Seele aus und führt mich zu Teilen meines Selbst, die mir (vielleicht) noch nicht bewusst sind. Auf der Spur von Träumen, Bildern, Geschichten versuchen wir, der uns eigenen authentischen Stimme einen Weg in die Bewegung zu bahnen. So wird Tanz zu einer kreativen Erfahrung und kann Erfahrungen ermöglichen, die unsere tiefsten Ressourcen entfalten. Elemente: östliche Heilgymnastik, gemeinsame Tanzrituale, Übungen für den Einstieg in...

Selbsthilfe Kurse, Kraft schöpfen und entspannen mit Jin Shin Jyutsu

Zeit für mich

Zeit für mich Die Schlüssel zum Lösen der täglichen Anspannung und Müdigkeit besitzen wir selbst - unseren Atem und unsere Hände Wir alle brauchen in unserem Alltag immer wieder Pausen, Zeiten der Ruhe und Entspannung. Es ist wichtig, dass wir wieder zu uns selbst in unsere Mitte finden. Daraus erwächst die Kraft für unser Leben. Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem unseres Körpers und fördert dadurch Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist eine sanfte Kunst,...

Die Bibel er-leben und ver-stehen

Alt, aber kein alter Zopf

Die Bibel ist kein Buch zum Zurücklehnen. Nicht nur wir können Fragen an sie stellen. Manchmal stellt uns die Bibel selbst in Frage. Wir orientieren uns an der Feststellung von Thomas Staubli „Das erste Wort Gottes ist das Leben. Sein zweites ist die Bibel. Sie kann uns helfen, das Leben besser zu verstehen.“ Unser Seminar will diese Zusammenhänge erfahrbar und verstehbar machen. Bitte die eigene Bibel mitbringen! Teil 1: Annäherung an die Bibel grundsätzlich Freitag, 08.03. –...

Begegnen und Befremden

 Wenn Menschen Geflüchtete unterstützen, kommt es immer wieder auch zu Irritationen. Neben der „Begegnung“ kann auch „Befremdliches“ auftauchen: Unsicherheit angesichts verwirrender Situationen, Enttäuschung, Ärger, Missverständnisse. In interkulturellen Situationen ist das nicht verwunderlich. Der Workshop bietet die Gelegenheit, solche Erfahrungen näher zu betrachten. Da sich diese Dynamiken nicht nur im Kopf, sondern viel im „Bauch“ abspielen, hilft es, hier nicht nur beim...

Erleben Sie mehr Lust statt Frust

Glücklich statt Burnout

In diesem Erlebnis-Seminar geht es um Burnout, Stress und um unser Glücksempfinden. Die Teilnehmer erkennen ihre größten 5 Belastungs- Situationen und nehmen für mindestens 1 dieser Belastungs-Situationen passende und umsetzbare Lösungen mit nachhause. Einmal unter Anleitung angewendet, werden die in diesem Erlebnis- Seminar ausprobierten Methoden auch bei vielen anderen Stress-Ereignissen problemlos angewendet werden können. Zudem bekommen die Teilnehmer viele kleine Anregungen und...

TEM - kompakt Grundlagenkurs mit ausgewählten Praxisfeldern

Grundlagenkurs der Traditionellen Europäischen Medizin 2019

Bereich der Komplementär- und Integrativmedizin seit Jahrzehnten etabliert (z.B. TCM). Die Wiederentdeckung der authentischen TEM = Traditionellen Europäischen Medizin als Teil der Integrativmedizin hingegen hat gerade begonnen; sie gehört mit zu den spannendsten Neuentwicklungen auf dem ersten und zweiten Gesundheitsmarkt. Der Grundkurs TEM bietet eine eng an originalen (spätantiken und mittelalterlichen) Quellen ausgerichtete Einführung auf der Höhe des...

"AUS-ZEIT"

Ein Wochenende Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine grundlegende menschliche Fähigkeit, die durch Übung gestärkt und vertieft werden kann. Achtsamkeit ist eine Quelle dauerhafter Lebensfreude. Achtsamkeit hilft in jeder Lebenslage. Es bedeutet, bewusst und ohne (Vor-) Urteil – dem zu begegnen, was gerade geschieht; sich und die Welt offen, akzeptierend und liebevoll wahrzunehmen. So können sich Spannungen lösen; eingefahrene Verhaltensmuster sichtbar und dadurch veränderbar werden. Einfache Körperübungen,...

KÖRPERLICH ENTSPANNEN- SPIRITUELL AUFTANKEN

Seelbad - Saunieren

Es tut gut, seinen Körper zu entgiften; noch wichtiger ist spirituell-geistige Reinigung. Im Mittelalter haben Gläubige beides verbunden und sich vor großen Feiertagen des Kirchenjahres in der „spirituellen Sauna“ ganzheitlich gereinigt – Bauch, Herz und Kopf. Diese Praxis bewährt sich auch heute: Detox, Stärkung der Stresskompetenz, Spiritualität. Inhalt: • Therapien des Seelbads: Pulsdiagnose, Seifenritual, Faszienhorn, Glimmkegel, Hitzekammer, Güsse,...

Die Kunst anwesend zu sein

Durch den Körper zum Selbst

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. „bequeme Körperhaltung“, „ganze Beteiligung“ haben das Ziel, die Achtsamkeit zu fördern, und können in den...

Atem - und Achtsamkeitsseminar

Fastenzeit - Neubeginn

NEUBEGINN ehrlich erkennen was war liebevoll sein mit dem was ist hoffend vertrauen, dass alles wird. Wibke Mullur Der Winter hat dem Frühling Raum gegeben. Wie schön ist es, das Erwachen der Natur Jahr für Jahr zu beobachten. Alte Gewohnheiten erkennen, Festgefahrenes loslassen, neue Erfahrungen sammeln, Lebendigkeit spüren…dazu lädt uns die Fastenzeit ein und ermutigt uns zugleich, die frohe Botschaft von Ostern IN uns wahrzunehmen. Mit einfachen Atem-Achtsamkeits- und...

GRUNDLAGENKURS DER FRANKLIN METHODE®

Mit Geschmeidigkeit durchs Leben gehen

Die Franklin Methode® ist ein effizientes, sanftes Bewegungs- und Körperwahrnehmungstraining. Mit Hilfe der Vorstellungskraft (Imagination) können wir unsere Aufrichtung, Beweglichkeit und Kraft positiv verändern. Es gibt kaum einen Bereich des Lebens wo Imagination nicht helfen kann: Selbstvertrauen steigern, Kreativität fördern, Probleme lösen, Bewegung koordinieren, Haltung verbessern, Schmerzen lindern, Ziele erreichen etc. Auf eine frische und nachhaltige Art lernen wir...

Gebet & Therapie

Einführung in christliche Leibgebärden

Indien hat sein Yoga, China sein Qi-Gong. Weithin vergessen ist, dass auch Europa und das Christentum eine Tradition der Leibarbeit besitzt. Was bisher in Klosterbibliotheken schlummerte, bewährt sich inzwischen in Pastoral und Praxis – als Leibgebet und therapeutische Leibarbeit. Inhalt: • Sieben Gebärden des Petrus Cantor und neun Gebetsweisen des Dominikus, • Leibarbeit gemäß der Klostermedizin und Traditionellen Europäischen Medizin. Benefit: • Solides Rüstzeug und...

Die Eigenheit leben, lieben & ehrlich lachen

Balanceness in den Bergen

„Werdet wie die Kinder und ihr seid dem Himmelreich nah!“ Im Kurs helfen je 3 Meridiane und die dazugehörenden Übungen diese Leichtigkeit in den großen Lebensbereichen Familie, Bewegung, Lernen, Arbeit und Freizeit zu spüren und zu fördern. Der gestärkte Eigenwille, Eigensinn und die Eigenart sind die Türöffner um wieder wie ein Kind auf Basis seines Talents zu leben. Elemente: Kinesiologie Hintergrundwissen, Farben, Akupressur Punkte, Rastertapes, emotionalen Affirmationen...