Veranstaltungen
Ökumenischer Weltgebetstag der Frauen 2026: Nigeria
Informationsnachmittag Die Liturgie für das weltumspannende Gebet im März haben ökumenisch gesinnte Frauen aus Nigeria vorbereitet. Als bevölkerungsreichster Staat Afrikas ist Nigeria mit vielen Herausforderungen konfrontiert. Der Infonachmittag will die Gelegenheit bieten, dass an der Ökumene Interessierte sich in Osttirol einbringen können. Leitung: Sabine Legerer und Weltgebetstagteam Lienz
Das kleine Wein ABC für Einsteiger:innen - Workshop
Treten Sie ein in die wunderschöne Welt des Weins! Erfahren Sie viel Wissenswertes, insbesondere zu den Themen Rebsorten in Österreich und Umgebung, Weinherstellung, Herkunftsbezeichnungen, Speisenbegleitung, Weinlagerung, Glaskultur, etc. Es werden 9 Weine verkostet, um so Einblicke in die Verkostungstechnik und die Weinsprache zu gewinnen.
Achtsamkeit im pädagogischen Alltag: Herausforderungen meistern und Selbstfürsorge leben
In diesem inspirierenden Tagesseminar erwartet dich eine Mischung aus wertvollem Wissen, Raum für Reflexion und die Möglichkeit zum persönlichen Austausch und Auftanken. Gemeinsam erkunden wir folgende Themen: - Konfliktbegleitung: Wie können wir Kinder in Konfliktsituationen einfühlsam unterstützen? - Herausforderungen im Arbeitsalltag: Welche Situationen sind für mich besonders schwierig und wie gehe ich damit um? - Selbstfürsorge: Wie kann ich gut für mich selbst sorgen und meine eigene Bala
Abenteuer Bibel - Bibel lesen einmal anders
Was irritiert mich an dieser Bibelstelle, was finde ich gut, worauf weist mich der Text hin, welche Zusage macht mir Gott? Solche und ähnliche Fragen leiten uns beim Lesen verschiedener Bibelstellen. Wir freuen uns auf dein Dabeisein und Mitdiskutieren! Leitung: Michael Brugger
Die Perlen des Mittelsmeeres - Vortrag mit Bildern
Unsere Reise führt uns nach Montenegro, genannt das "Schwarze Gebirge". Wir besuchen die Bucht von Kotor ebenso wie die Hauptstadt Potgorica (ehemals Titograd). Albanien faziniert u. a. mit der eleganten Stadt Shkodra (Große Moschee) sowie der Rozafa Burg, erbaut von den Illyrern und später dann Rückzugsort von Envert Hoxha.
Beweglichkeit - Fitness - Gleichgewicht
Unsere Beweglichkeit, unsere Kraft und unser Gleichgewicht sind die Basis dafür, dass wir uns sicher fühlen, aktiv bleiben und unseren Alltag selbstständig meistern können. Mit gezielten Übungen lässt sich all das bis ins hohe Alter verbessern. Fit, beweglich und standfest zu bleiben ist ein Gewinn für jeden Einzelnen – für mehr Lebensfreude, Sicherheit und Wohlbefinden.
Qigong für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene - 7 Vormittage
Sanfte Bewegungen im Stehen stärken Körper, Geist und Seele. Die Übungen fördern die Entspannung, verbessern die Beweglichkeit, stärken Sehnen und Gelenke und wirken stressdämpfend. Besondere Atemtechniken unterstützen den Energiefluss und wirken positiv auf den ganzen Körper, Fuß- und Fingerübungen im Sitzen aktivieren Durchblutung und Beweglichkeit. Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene, individuell angepasst – für jede:n machbar! Inhalte: • Grundlagen: Atmung, Haltung, sanfte Bewegungen •
Heilsames Tanzen - 10 Vormittage
Kreistänze - zu traditioneller Musik, zu Worldmusic bis hin zu klassischer Musik In allen Kulturen ist Tanz und Musik ein bedeutsames Element des sozialen Zusammenhalts und der Lebensfreude. Tanz hat positive Auswirkung auf das körperliche und seelische Wohlbefinden, steigert Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Im Kreistanz, dem Tanz zur Mitte, kommen wir in Bewegung, können wir Kraft schöpfen, mit uns selbst und der Gruppe in Einklang kommen und die heilsame Energie des Tanzens erleben.
Abenteuer Bibel - Bibel lesen einmal anders
Was irritiert mich an dieser Bibelstelle, was finde ich gut, worauf weist mich der Text hin, welche Zusage macht mir Gott? Solche und ähnliche Fragen leiten uns beim Lesen verschiedener Bibelstellen. Wir freuen uns auf dein Dabeisein und Mitdiskutieren! Leitung: P. Martin Bichler, Lienz
Offener Singkreis
Sabine Theurl gestaltet einmal im Monat die offenen Sinkreisstunden mit ausgewählten Liedern passend zur Jahreszeit. In gemütlicher Atmosphäre werden Lieder für alle Generationen gesungen oder es kann einfach nur dem Gesang gelauscht werden.
RückenFit - 8 Termine - Augebucht
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
Gymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule - 8 Termine - Ausgebucht
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schultergürtels wird gefördert, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Leistungsfähigkeit gesteigert, Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird sich verbessern.Der Kurs ist auch für untrainierte Personen geeignet. Schwerpunkte: Beweglichkeit, Koordination und Technik, Gleichgewicht/Balance, Kraft, Beckenboden und Rumpfstabilität, Faszien-Training
Mit NeuroGraphik deine innere Welt aufs Zeichenpapier bringen
Zeichnen fürs Immunsystem In diesem Workshop wird mit Hilfe des Zeichnens von Linien und Formen ein kreativer Zugang zu unseren Gedanken und Emotionen gefunden. Diese grafische Selbstreflexionsmethode erfordert keinerlei künstlerische Fähigkeiten und Vorkenntnisse. Allein die Bereitschaft, sich auf eine spannende Reise in unsere innere und äußere Welt zu begeben, zählt. Achtsamkeit und Tiefenentspannung sind zusätzliche "Gewinne".
Die Spinnerinnen - ein Film von Barbara Wilding über textile Geschichten
Umtrunk & Kino-Snacks Textilproduktion war die erste große Industrie. Sie formte die Arbeiter:innenklasse und beeinflusste globale Handelsverhältnisse bis heute. Textilien entstanden oft in den Händen von Frauen, die Geschichtsschreibung hat ihre Perspektive jedoch nicht so genau beleuchtet. In „Spinnerinnen“ ergänzen Frauen aus textilen Traditionen die Erzählung der Theoretiker:innen, sowie das Märchen „Drei Spinnerinnen“. Die Regisseurin ist anwesend.
Klassisches Ballett-Training für Erwachsene
Rhythmisches Workout für Körper Geist und Seele: Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben, sind herzlich zu diesem wunderbaren klassischen Workout eingeladen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Ziel ist es, den Körper in Achse zu bringen.
Abenteuer Bibel - Bibel lesen einmal anders
Was irritiert mich an dieser Bibelstelle, was finde ich gut, worauf weist mich der Text hin, welche Zusage macht mir Gott? Solche und ähnliche Fragen leiten uns beim Lesen verschiedener Bibelstellen. Wir freuen uns auf dein Dabeisein und Mitdiskutieren! Leitung: Michael Brugger, Lienz
Literallerlei mit Musik
"Es zieht mich heim, lebt wohl ihr Unglücksraben!"
Erste Hilfe Kurs für die Seele Jugendlicher
Das Seminar “Erste Hilfe für die Seele Jugendlicher” richtet sich an Erwachsene, die mit Jugendlichen zusammenwohnen und/oder arbeiten. Denn der Übergang vom Jugend- ins Erwachsenenalter ist/war für uns alle eine besonders kritische Phase. Wenn der Umgang mit den Veränderungen, die diese Lebensphase mit sich bringen gelingt, profitieren wir alle davon. Hier setzt Erste Hilfe für die Seele Jugendlicher, ein Seminar für Erwachsene, denen Jugendliche anvertraut sind, an. Anhand des 5-Schritte-Plan
Makramee erleben - Kreativität zum Anfassen
Tauche ein in die Welt der kunstvollen Knotentechnik. An diesem Nachmittag lernst du die Grundlagen des Makramees: Materialkunde, Vorbereitung, Körperhaltung und die wichtigsten Grundknoten. Schritt für Schritt entsteht deine eigene romantische Blumenampel oder ein kreativer Traumfänger – ein echtes Unikat. Makramee ist mehr als Handarbeit: Es fördert Fingerfertigkeit und Konzentration, schenkt Ruhe und hilft, den Alltag zu entschleunigen. Gearbeitet wird mit nachhaltigen Materialien und so scha
Montagsakademie 2025/2026
Natur, Klima, Wirtschaft - Prioritäten für eine bessere Politik Univ.-Prof. Mag. Dr. Franz Essl