Seminare

VERSCHOBEN auf Herbst - Solidarisch - Kulinarisch

Jedes Essen verändert die Welt Gemeinsam mit Freund/innen essen und in Zusammenhänge zum Thema Ernährung eintauchen. Mit jedem Essen verändern wir die Welt. Ganz egal, ob wir das wollen oder nicht. Wie, das entscheiden wir selbst. Mit der Aktion solidarisch kulinarisch möchten wir darüber im gemütlichen Rahmen informieren, Austausch ermöglichen und zeigen, was alles möglich ist. Je mehr Menschen die Zusammenhänge verstehen und zu einem nachhaltigen und gerechten Ernährungssystem...

ABGESAGT - Kraft und Stille - Männer-TaiJi (Familienreferat der Diözese Innsbruck)

Aus den Schätzen der alten Traditionen Chinas kommend, bringt das achtsame Ausführen (ruhiges Herz) langsamer Bewegungen (die Form des TAIJI) unsere Kräfte wieder verstärkt zum Fließen. Der Atem versetzt unseren Körper in Schwingung. Wir brauchen dieser grundlegenden Bewegung nur zu folgen. TAIJI ZEN ist für alle Altersstufen geeignet und kann bis ins hohe Alter praktiziert werden. Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam. Diese beiden Tage sind für Männer reserviert.

ABGESAGT - Das Unsichtbare sichtbar machen - Theaterwerkstatt

Oftmals gibt es Situationen, wo alles wie gelähmt zu sein scheint. Wer vermag etwas zu sagen? Wer getraut sich etwas zu verändern? Kreativität könnte die Kugel ins Rollen bringen. Doch wo und wie kann die Bewegung ansetzen? „Ich glaube an all die Dinge, die mithilfe des Theaters sichtbar gemacht werden können!“ (Augusto Boal, Erfinder des Theaters der Unterdrückten) Es ist das Anliegen dieser Theaterwerkstatt, kreative und bewegende Ansätze für Interventionen im Alltag und in der...

Mein Leben - Mein Kunstwerk

Öffne dich für deine Ressourcen und Potentiale und bringe dich zum Ausdruck 3teilige Seminarreihe 2021 Modul 1: Malzeit ... malen als Ausdruck Wie kann ich mein Leben bewusst aktiv leben und dabei mit meinen Ressourcen achtsam umgehen? Letztlich geht es immer darum, eine Balance zwischen Ernährung, Bewegung, Denken, Entspannung und Kreativität zu finden, um das Leben als Kunstwerk betrachten und wertschätzen zu können. Es braucht MUT, Kraft, Motivation, einen klaren Blick und Vertrauen in...

Partnermassage - Wohltuende Berührung (Familienreferat, Diözese Innsbruck)

Was gibt es Schöneres, als sich massieren zu lassen und so ein gemeinsames Entspannungs- und Wohlfühlprogramm zu gestalten. Durch gezieltes Berühren, Streichen, Bewegen werden Serotonine und Morphine auf natürliche Art und Weise in Aktion gebracht und das entstandene Wohlgefühl wirkt auf allen Ebenen. Lernen Sie, wie Sie sich gegenseitig mit einfachen Massagetechniken verwöhnen können - mit Handgriffen aus der klassischen Massage und Methoden der Atempädagogik.

Intuitives Bogenschießen - Eine Einführung für klein und groß

Pfeil und Bogen üben seit Jahrtausenden eine archaische Faszination aus, der man sich kaum entziehen kann. Wer diesem Impuls nachgeben möchte wird in dieser Einführung herausfinden, welcher Bogen der Passende ist, wie man sicher schießen kann und trifft ohne zu zielen. Intuitives Schießen hilft dabei Spaß zu haben, egal ob der Bogen als Sportgerät oder Hilfsmittel zur Meditation betrachtet wird. Mit Bögen und Pfeilen aus verschiedenen Epochen, untermalt mit Geschichten, können...

"Sende aus deine Geistin und das Antlitz der Erde wird neu" - TANZTAGE

Das hebräische  Wort „rûah“ ist  weiblich und bedeutet Wind, Atem oder auch Geist. Im oben angeklungenen Psalm 104,30 wird damit die verwandelnde, erneuernde Kraft Gottes angesprochen. Wir wollen uns im Tanzen und Trommeln dieser Kraft annähern und erspüren, ob sich auch in uns Räume auftun, die mit göttlicher Hilfe verwandelt werden möchten. So bitten wir „rûah“, die Geistin, um Begleitung auf unserem Weg, Schritt für Schritt näher zu uns selbst.

Tog Chöd. Das Schwert der Weisheit (Familienreferat Diözese Innsbruck)

Tog Chöd hat seine Wurzeln im tibetisch-buddhistischen Tantrayana. Es ist eine kraftvolle Meditation in Bewegung, ausgeführt mit einem Holzschwert. Das Schwert symbolisiert unsere angeborene Weisheit. Ziel des dynamischen, kraftvollen Tog Chöd ist es, unsere Gedanken, die sich oft mit Ängsten aus der Vergangenheit bzw. Erwartungen an die Zukunft befassen, zu zerschneiden, durchtrennen und dadurch zu reduzieren. Wir erfahren mehr gedanklich freien Raum, was zu mehr Klarheit und Zentriertheit...

Gartentage St. Michael

Dieser Ort sei dem ehrenwerten Vergnügen gewidmet, das Auge zu erfreuen, die Nase zu erfrischen und den Geist zu erneuern. Erasmus von Rotterdam Damit das Außengelände von St. Michael die verschiedenen Gästegruppen und Spaziergänger*innen erfreuen kann und mit Augen und Nase zu Erkundungen einlädt, ist im Frühling einiges zu tun. Graben, jäten, kehren, pflanzen, schaufeln … auch heuer haben wir wieder einiges rund um das Bildungshaus vor und freuen uns, wenn wir bei der Pflege...

Weil du mir wichtig und wertvoll bist. Partnerschaftsseminar (Familienreferat Diözese Innsbruck)

Es tut gut, Auszeiten für die Beziehung zu nehmen, Stärkendes zu erleben und sich aneinander und miteinander zu freuen, denn in der Routine des Alltags wird oftmals als selbstverständlich wahrgenommen, was wechselseitig Gutes geschieht. Dem gilt es bewusst Raum zu geben. In entspannter und achtsamer Atmosphäre beschäftigen Sie sich kreativ und auf ganz unterschiedliche Weisen miteinander, werden neugierig aufeinander und erleben sich auf andere Art und vielleicht neu – und es darf auch...

Diözesane Brautleutetage (Familienreferat Diözese Innsbruck)

für Paare, die kirchlich heiraten Dieses Wochenende gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mit ihrem Partner / ihrer Partnerin über grundlegende Themen gelingender Ehe auszutauschen: Welchen Einfluss haben meine bisherigen Erfahrungen auf unsere Beziehung? Wie können wir Gemeinsames pflegen und an Unterschieden wachsen? Wie zeigt sich christliches Eheleben im Alltag und was versprechen wir uns im Trauungsgottesdienst? Ein Wochenende mit thematischen Hinführungen, Impulsen für das Paargespräch...

Exerzitien - Fit for Heaven?

Wie spirituelles Üben mein Leben HEUTE bereichert und nicht erst im Himmel Geistliche Übungen (Exerzitien) erweitern und vertiefen meine Wahrnehmung. Dadurch entdecke ich auf ungeahnte Weise die Spuren Gottes in meinem Leben. Ich werde bereit zur Gottesbegegnung – und das im Alltag! Für alle Neugierigen, spirituell Interessierten und Alltagsmüden. Es wird eine bunte Mischung aus Information und praktischen Übungen mit Stille-Elementen. Wir schnuppern „Exerzitienluft“.

Paar-Geburtsvorbereitung - Auszeit für Paare

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bringen viel Veränderung für alle Familienmitglieder. Gemeinsam bereiten wir uns an diesem Tag auf die Geburt und die Zeit der ersten Wochen als Familie vor. Dabei werden wir die Rolle der Eltern besonders beleuchten. Ziel ist es, die Eltern mithilfe von Informationen für ihre neue Rolle zu stärken. Dieser Kurs findet an einem Ort voller Kraft, ganz im Sinne des gemeinsamen Wohlfühlens statt – im Bildungshaus St. Michael. www.ekiz-wipptal.at

Kranich Qi Gong

Meditative Bewegungsübungen um Geist, Seele und Körper zu lockern und in Einklang zu bringen Der Kranich steht für den Mythos der Freiheit und gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Symbol für ein langes Leben. Die harmonisch fließenden Wellenbewegungen fördern Entspannung, Beweglichkeit und Lebensfreude. Schultergürtel, Wirbelsäule und Gelenke werden gelockert und beweglich. Verspannungen können sich lösen, die Muskulatur wird gekräftigt. Kranich Qi Gong versorgt sowohl...

Das einfach Liebe Retreat für Paare

Im Mittelpunkt: die Liebe Ein Liebespaar sind zwei Menschen, die sich lieben. Doch wie geht sie, diese Liebe? Was bestimmt, ob man sich in seiner Partnerschaft zu Hause fühlt? Im fünftägigen Retreat erfährt sich ein Paar ganz neu, lernt, einander leicht und ohne Druck zu begegnen. Wohlige Nähe und ganz besondere Innigkeit gelingt, wenn Körper, Herz und Seele zueinander finden. Dabei spielt Sexualität als körperliches Fundament der Liebe eine wichtige Rolle. Das Retreat richtet sich an...