Poetische Annäherungen zur Figur Mariens: Mit verschiedenen Methoden erkundet dieser Schreibworkshop innere und äußere Maria-Bilder und befragt, wie sie Körperwahrnehmungen sowie Glaubenseinstellungen prägen. Ausgehend von poetischer Biographiearbeit und Bildimpulsen entstehen eigene Texte und damit ein neuer Resonanzraum.

Milde Ableitungsdiät nach Dr. F. X. Mayr Weglassen befreit und lässt uns den Geschmack am Leben wieder entdecken. Lassen Sie die Eile zurück, holen Sie Atem in der Natur und genießen Sie einfache und wohlschmeckende Mahlzeiten. Die basenbetonte Ernährung entspricht der „Milden Ableitungsdiät“ nach Dr. F.X.Mayr. Biologisch wertvolle Lebensmittel werden frisch zubereitet und bewusst in Gemeinschaft genossen. Diese leichte Kost entlastet die Verdauungsorgane, stärkt das Immunsystem und führt zu

Was braucht dein Körper, was stärkt deinen Geist, was berührt dein Herz? In diesem Seminar nimmst du alle Ebenen deines Menschseins in den Blick. Mit Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Austausch entdeckst du, was dich wirklich nährt und wie du gut für dich sorgst. Gemeinsam erkunden wir die vier Dimensionen des Selbst: die geistig-spirituelle, mental-emotionale, soziale und physische Ebene. Elemente: Methoden aus der systemischen Arbeit, Körper- und Achtsamkeitspraxis, gezielte Reflexionsfrag