Leicht und locker. Atemtechniken für ein bewusstes Leben
Unsere Atmung ist ein Sonderfall: sie geschieht rund um die Uhr automatisch und lässt sich doch gezielt steuern. Durch schädlichen Stress, Erkrankungen, körperliche Veränderungen kann sie sich dauerhaft verschlechtern und unsere Gesundheit schwächen.
In diesem Seminar erfahren Sie auf praktische Weise, wie die Atmung funktioniert und was jede und jeder für eine gesunde Atmung tun kann.
Datum:
Samstag, 09. Mai 2026
, 10:00-17:00 Uhr
Ort:
Schöfens 12, Matrei am Brenner
Beitrag:
€ 110,00
Anmeldung bis:
30.04.2026
Referent/in:
Dr. Hartmann Raffeiner (Psychologe und Psychotherapeut)
Anmelde-E-Mail:
info@stm.tirol
Foto: Norbert Wolf
