Jenseits der Hektik - Eine philosophische Reise zu mehr Gelassenheit
Bereits vor über 2000 Jahren erkannten griechische Philosophen die Bedeutung der inneren Ausgeglichenheit für die Lebensqualität. Anstatt nur Symptome zu bekämpfen, lehrten sie, die Ursachen der Unruhe zu erkennen und ihnen aktiv entgegenzuwirken. Dazu zählte neben der Analyse der eigenen Ressourcen, die Überprüfung von Überzeugungen und Gedankenmustern, eine bewusste Steuerung der Emotionen, aber auch die Schaffung eines gelassenheitsfreundlichen Umfelds.
Mit einer ausgewogenen Mischung aus Textimpulsen, praktischen Übungen, Selbstreflexionen und Meditationen bietet dieses Seminar einen Raum, um diese Strategien kennenzulernen, die helfen, Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.
Datum:
Von Freitag, 11. April 2025, 17:00 Uhr
bis Samstag, 12. April 2025, 16:00 Uhr
Ort:
Schöfens 12, Matrei am Brenner
Beitrag:
€ 145,00
Anmeldung bis:
27.03.2025
Referent/in:
Katharina Ceming
Anmelde-E-Mail:
info@stm.tirol
Foto: Johannes Bittner
