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Zeit für mich

Zeit für mich

Die Schlüssel zum Lösen der täglichen Anspannung und Müdigkeit besitzen wir selbst - unseren Atem und unsere Hände

Wir alle brauchen in unserem Alltag immer wieder Pausen, Zeiten der Ruhe und Entspannung. Es ist wichtig, dass wir wieder zu uns selbst in unsere Mitte finden. Daraus erwächst die Kraft für unser Leben.
Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem unseres Körpers und fördert dadurch Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist eine sanfte Kunst, die ausgeübt wird, indem man die Hände (über der
Kleidung) auf bestimmte Bereiche des Körpers legt und mit diesem Impuls den Fluss der Energie erhält oder, falls diese blockiert ist, wieder in Bewegung bringt. Dies unterstützt den Abbau von Stress und
Spannungen, die sich in unserem täglichen Leben ansammeln. So hilft Jin Shin Jyutsu sich selbst besser kennen und sich helfen zu lernen.
Für alle Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Grundlage für die Selbsthilfe-Kurse sind die drei Selbsthilfebücher von Mary Burmeister. 

Freitag, 01.03. – Samstag, 02.03.2019, 16.00 Uhr
Dieser Kurs ist eine Einführung in die Grundlagen der Selbsthilfe des Jin Shin Jyutsu. Wir arbeiten mit dem ersten Selbsthilfe-Buch,
das sich mit den Zusammenhängen von unseren Gedanken und Emotionen und unserem Körper beschäftigt. Es eröffnet einfache
Möglichkeiten, wie wir uns selbst helfen können. An beiden Tagen werden wir uns sowohl mit der Theorie intensiv beschäftigen als
uns auch ausgiebig strömen. Wir erfahren, wie einfach es sein kann, sich selber zu helfen. 

2. Modul

Freitag 03.05. - Samstag 04.05.2019 

3. Modul 

Freitag 18.10 - Samstag 19.10.2019

Datum:
Von Freitag, 01. März, 16:00 Uhr
bis Samstag, 02. März, 17:00 Uhr

Ort:
Bildungshaus St. Michael

Kontakt:
Bildungshaus St. Michael Schöfens 12 6143 Pfons/Matrei am Brenner T. +43 5273 6236 st.michael@dibk.at; www.dibk/st.michael

Beitrag:
inkl. Kursunterlagen € 180,00

Anmeldung bis:
20.02.2019

Referent/in:
Maga. Monika Fiechter-Alber Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Selbsthilfelehrerin, Theologin

Veranstalter:
Bildungshaus St. Michael

Anmelde-E-Mail:
st.michael@dibk.at

Selbsthilfe Kurse, Kraft schöpfen und entspannen mit Jin Shin Jyutsu