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Ganz Frau sein - Kräuter und Ernährung im Wechsel

Mit dem Wechsel finden hormonelle Veränderungen im Körper statt, dies hat Auswirkungen auf unseren Energiehaushalt. Dabei ist der Wechsel keine Krankheit, sondern es beginnt eine neue Lebensphase und es gilt den Körper „neu“ zu entdecken. Mit der Anwendung von spezifischen Kräutern und einer angepassten Ernährung können wir unseren Körper gut in Balance halten bzw. bringen.

Wir lernen die breite Vielfalt an Kräutern und Ernährungsmöglichkeiten kennen, die uns in dieser Zeit der Veränderung gut tragen. Am Nachmittag bereiten wir uns ein köstliches Essen und verarbeiten Kräuter, die uns im Wechsel guttun.

Datum:
Samstag, 16. Oktober 2021 , 10:00-17:00 Uhr

Beitrag:
Kursbeitrag: Euro 90,00 / Materialkosten (direkt an Ref.): Euro 17,00 / 3gängiges Mittagessen: Euro 14,50

Anmeldung bis:
08.10.2021

Referent/in:
Hany Plattner-Dvorak (Tourismusfachfrau, Ernährungsberaterin, Kochkursleiterin)

Anmelde-E-Mail:
st.michael@dibk.at

Dokument:
Ganz Frau sein-2021.pdf (192,8 kB)

Foto: Pixabay


Anmeldung

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Beitrag:
Kursbeitrag: Euro 90,00 / Materialkosten (direkt an Ref.): Euro 17,00 / 3gängiges Mittagessen: Euro 14,50