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Der Atem - Zurück zu meiner Kraft

Achtsamkeitsseminar 

An diesem Wochenende wollen wir uns inspirieren lassen. Inspiration ist ein Geschenk, wir können es nicht „machen“. In der beobachtenden Stille erleben wir unseren Atem als einen treuen, stetigen Freund und Wegbegleiter.

Einfache Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen regen an, beflügeln und ermutigen. Wir dürfen staunen über die eigene Standfestigkeit, die Aufrichtung, die Kraft, die Freude und Leichtigkeit, die uns in der Ruhe des Nachspürens begegnen. Gestärkt an Leib und Seele gehen wir aufs Neue hinaus in den Alltag, um die Herausforderungen dieser außergewöhnlichen Zeit voll Vertrauen zu bewältigen.

Zielgruppe:

Die Übungen sind für Interessierte jeden Alters geeignet. Keine Vorerfahrungen notwendig.

Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken

Datum:
Von Freitag, 25. Juni 2021, 17:00 Uhr
bis Sonntag, 27. Juni 2021, 13:00 Uhr

Ort:
Bildungshaus St. Michael, Pfons

Beitrag:
125 Euro

Anmeldung bis:
18.06.2021

Referent/in:
Wibke Mullur - Akad. Atempädagogin, Yogaübungsleiterin, Krisenpädagogin

Anmelde-E-Mail:
st.michael@dibk.at

Dokument:
Der Atem-2021-web.pdf (169,2 kB)

Foto: Pixabay


Anmeldung

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Beitrag:
125 Euro